TALLER DE BELLEZA M2 BEAUTÉ

@bcnapothecary nos invitó a conocer los productos de M2 BEAUTÉ, especialista en la mirada de la mujer. La dermoconsejera de la marca nos dio una charla para darnos a conocer sus productos, entre los que se encuentran el galardonado M2 Lashes -tratamiento potenciador de las pestañas- o el M2 Eyebrow -estimulador del crecimiento de las cejas.

Photo Edit: @bcnapothecary

M2 LASHES SERUM
Serum altamente eficaz, que favorece el crecimiento natural de las pestañas gracias al complejo MDN. Este principio activo estimula la raíz de las pestañas, favorece su crecimiento y fortalece las ya existentes, retrasando su caída.
La dermoconsejera recomendó utilizar todas las noches (aplicar sobre el párpado limpio y cerca del nacimiento de las pestañas) durante el primer mes y luego ir alternándolo. Insistió mucho que es un tratamiento que tiene una duración de 6 meses y que los resultados serian
visibles a partir de la 6ª semana de aplicación. Resultados óptimos sobre la semana 16 del tratamiento.

M2 LASHES GLOSS
El gloss revitalizante crea las condiciones ideales para la efectividad del serum M2 LASHES y aporta a las pestañas un profundo tratamiento revitalizador, dejándolas saludables, sedosas y brillantes.
La dermoconsejera recomendó utilizar este gloss como refuerzo del anterior pero no como sustituto, pues no se verían los resultados óptimos. La aplicación de día sería como máscara de pestañas y por la noche tras el desmaquillado.

M2 EYEBROW
Potente serum renovador de cejas que estimula su crecimiento, restableciéndolas y transformándolas. Además de contener MDN, se ha combinado con el ingrediente natural Black Sea Sea Rod Oil para obtener una innovadora y eficaz fórmula.
Tras 16 semanas de tratamiento se consiguen unas cejas más largas, pobladas, expresivas, fuertes...los resultados serán visibles a partir de la 6ª o 8ª semana del tratamiento.
La dermocosejera insistió en que no nos desmaquilláramos con productos bifásicos o que contuvieran aceites, ya que se crea una capa oleosa que no deja que actué bien el productos.

Por este motivo, han sacado un nuevo productos el M2 FACIAL OIL-FREE REMOVER un suave desmaquillante libre de aceites. Se puede encontrar en dos formatos crema y en formatos discos ideales para llevar de viaje.

Todos los productos están dirigidos a todos tipos de pieles incluso las mas delicadas o las que han recibido tratamientos oncológicos.

Photo Edit: @mcnaharro

Al terminar la charla, degustamos unos pastelitos de manzanas y unos zumos. No salimos con las manos vacías y nos dieron unas muestras de los discos desmaquillantes M2 FACIAL OIL-FREE REMOVER, un libreto con toda la información y un bolígrafo de la marca.

¿Conocéis los productos de M2 Beauté?

**Información extraída del taller/charla y de los folletos entregados por la dermoconsejera.

NEW PROJECT TEA ACADEMY by TEA SHOP

Este 2015 esta siendo mi año de nuevos proyectos, talleres, cursos...me propuse pocas cosas al cambiar de año, pero por ahora las estoy consiguiendo todas o por lo menos llevando a cabo.
A parte de aprender a cocinar, tenía muchas ganas de adentrarme en el mundo del té...dicho y hecho, me apunté a la TEA ACADEMY by TEA SHOP.

¿Qué es la TEA ACADEMY?

La Tea Academy se creó para dar a conocer el mundo del té, a través de originales talleres con información teórica y práctica abiertos a todas las personas que sientan curiosidad o interés por esta milenaria bebida.

Los talleres están impartidos por los TEA MASTERS, personal de Tea Shop que conocen muy bien los diferentes tés, todos los secretos para llevar a cabo una buena cata y elección del producto.

Calendario de los talleres

Cada taller tiene un precio de 20€, entra todo el material teórico como prácticos, degustación de tés, recetarios y muestra para que puedas disfrutar en casa.
Los talleres son muy interesantes, os dejos el calendario.

A mi la Tea Academy me parece muy interesantes, didáctica y práctica.  Ya he realizado el de Iniciación en el mundo del té y al próximo que iré será El té y las infusiones en la India, pronto contaré mas cosas en el blog.

**Información extraída en parte de la página web de Tea Shop.

PETIT POT CAFÉ-Bistro Barcelona

Sábado, reunión de amigas, comida, cotilleos, Barcelona...si mezclamos todo optemos una perfecta combinación para disfrutar de un #BRUNCH. 

El lugar escogido fue PETIT POT CAFE-Bistro Barcelona, situado en la céntrica Plaza de Urquinaona y abierto hace poco tiempo se está convirtiendo en un lugar de culto para todos los que quieren disfrutar de un buen brunch con amigos.

El local es grande y toda la decoración es con materiales reciclado, donde han conseguido un espacio muy acogedor, el trato del personal es muy agradable y atento.

Photo Edit:@mcnaharro

La carte ofrece de todo un poco, platos a compartir tomates verdes fritos, patacón pisao (que me vuelve loca!!), los huevos que no pueden faltar nunca en ningún brunch, sandwiches and burgues pancakes, fresh toasts... Yo opté por tomar los huevos florentine (huevos pochados servidos sobre english muffin con salsa holandesa y patatas al horno), mis favoritos!!
Para terminar decidimos compartir una carrot cake acompañado de un café con leche de soja (sobre las leches vegetales sería un gran punto a su favor si la carta fuese más extensa, pero tiempo al tiempo!!).

Todo estaba muy bueno y seguro que volveremos a repetir!!

Lo que si que recomiendo es reservar con antelación, como ya sabéis los sitios que se ponen de moda terminan siendo difíciles a la hora de encontrar mesa.

PETIT POT CAFÉ-Bistro Barcelona

Plaça Urquinaona, 4

933 155 961
info@petitpotcafe.com

LA TENDENCIA QUE NO LLEVARÉ ESTA PRIMAVERA-VERANO 2015 #FASHIONRETO

Buenos días y Feliz Domingo!!

Hoy día de  #fashionreto y le tocaba elegir a Monica Susana del blog Darksidemoda, y el tema elegido ha sido explicar la "TENDENCIA QUE NO LLEVARÉ ESTA PRIMAVERA-VERANO 2015" (esa prenda, peinado, color...que tanto odiamos y esta tan de tendencia).

El #fashionreto surgió de la unión de un grupo de bloggeras, cada dos semanas se propone un tema y hacemos un post relacionado con la belleza y/o la moda.

Las tendencias que están llegando fuerte para esta primavera-verano 2015, son:

Blazer sin mangas: muy masculino, con corte oversize donde la tendencia esta en combinarlo con short. Según dice los expertos "para mezclar informalidad con formalidad".  Bueno, a la blazer le podría dar una oportunidad pero combinarla con short...ni en broma!!

Shorts: Volvemos a la tendencia de enseñar cacha, no es mi estilo ir tan sumamente corta para el día a día...pero un short lencero para una noche,  lo encuentro perfecto!!

Faldas: De cintura extra alta, de largo midi, con mucho vuelo o rectas. Se pueden llevar con un crop top y con tacones altos. 
Bueno, aquí es donde saco  la tendencia que no llevaré esta primavera-verano.

Veréis, no soy alta ya que mido 1,53 y todo lo que me acorte mi escasa estatura lo erradico muy pronto de mi armario. Desde, que salieron las faldas midi (esa medida que solo puede quedar bien a gente alta y esbelta, las odio a muerte!!!)  si además hay que combinarlas con crop top que dejen el ombligo al descubierto...nooo!!!

No es que me sienta acomplejada, para nada!! Tampoco que la combinación no me parezca espectacular, pero por mas que lo intento me parece que no va conmigo.

Como he comentado la falda midi la he quitado de un plumazo de mi armario aunque los shorts y crop top les voy a dar una oportunidad, pero siempre por separado.

Los blogs participantes son:

Accesorios y Moda
LorcoConor
Cosmética Delos
Chic and Cakes
Darksidemoda
A Cherry On Fashion
Belleza y Moda by Susie Rodena
Mimiluki

Si quieres unirte al #Fashionreto, mándame un correo o ponte en contacto conmigo por Facebook y te lo explicaré todo!! 

**Imágenes extraídas de internet.

MASTICAR -PAUTAS A SEGUIR-

Hace unas semanas fui a un seminario donde una parte de este se dedico a las pautas a seguir para hacer una buena masticación. Cuando leí el temario me pareció gracioso el contenido de este, pero al terminarlo salí muy convencida de la importancia que tiene.
La masticación es el principio del proceso de digestión y si no lo hacemos bien nuestra digestión se vuelve lenta, pesada y nuestro organismo tiene que hacer mucho mas trabajo para poder nutrirse.

Os voy a contar algo que aunque ya conocía no le daba la importancia que se merece.

La digestión comienza en la boca. En el momento que masticas tus alimentos, las enzimas digestivas presentes en la saliva comienzan a descomponerlos, preparando el proceso de absorción de nutrientes.

Es muy importante masticar bien para alcanzar una máxima absorción de todas las vitaminas y minerales.

NO SOMOS LO QUE COMEMOS, SI NO LO QUE ABSORBEMOS  

¿CÓMO MASTICAR CORRECTAMENTE?

Para introducirnos en el hábito de masticar correctamente, debemos intentar contar las veces que masticamos cada bocado tratando de que sean entre 30 y 50 veces antes de tragar. Lo mejor es que entre bocado y bocado dejemos los cubiertos en la mesa para que sólo nos concentremos en masticar.

* Masticar cada bocado por lo menos 30 veces, hasta que la comida se vuelva líquida.

* Masticar descompone la comida, hace más fácil el proceso de digestión en el estómago y en el intestino delgado.

* La saliva ayuda en la digestión de los carbohidratos.

La saliva también hace que los alimentos sean más alcalinos, lo cual crea menos gas. Si nos sentimos estresados mientras comemos, lo primero que tenemos que hacer es respirar profundamente, masticar y tragar relajadamente (así introduciremos menos aire y estaremos menos inflamados).

Tomarnos el tiempo para masticar correctamente nos ayudará a disfrutar de todo el espectro de sabores y aromas que conforman una comida.

Ahora, ya sabemos una pauta (que en si parece fácil pero como todo necesita un tiempo hasta convertirse en un hábito) que nos puede traer muchos beneficios...

yo me pongo a contar, ¿y tú?

© Institute for Integrative Nutrition. Con autorización para ser usado

WELEDA Y SUS ACEITES CORPORALES

Después de más de 90 años trabajando en armonía con la naturaleza y el ser humano, WELEDA ha creado cinco aceites corporales de una alta calidad.

Photo Edit: @mcnaharro

* ACEITE ARMONIZANTE DE ROSA MOSQUETA: Mima la piel y ayuda a mejorar su suavidad y elasticidad dejándola lisa y radiante.

*ACEITE REGENERADOR DE GRANADA: Favorece la renovación celular. Mejora el aspecto de firmeza de la piel.

* ACEITE PARA MASAJE DE ÁRNICA: Alivia antes o después del deporte con un suave efecto calor.

*ACEITE RELAX DE LAVANDA: Calma y suaviza. Ayuda a reducir tensiones y favorece la armonia del cuerpo y mente.

*ACEITE REVITALIZANTE DE ESPINO AMARILLO: Nutre intensamente. La piel aparece revitalizada y visiblemente recuperada.

Formulado con aceites vegetales puros, ricos en valiosos ingredientes que proporcionan cuidados intensivos a la piel a través de su armonía, vitalidad y propiedades relajantes. Despentando los sentidos y haciendo que la piel se sienta notablemente más suave y flexible.

Photo Edit: @mcnaharro

Me encantan estos pack, cada botecito contiene 10ml (da para un par de friegas), es una manera de probarlos y luego poder decidir cual es el que más nos conviene.
He terminado el aceite regenerador de granada, me ha encantado el olor y los beneficios que ha aportado a mi piel...ahora, estoy utilizando el aceite de masaje de árnica que es genial para después de entrenar, reduciendo los calambres y agujetas varias.

Añadir que WELEDA paga un precio justo a sus agricultores a través del comercio justo. El aceite de semilla de sésamo orgánico encontrado en estos aceites proviene directamente de los agricultores en pequeña escala de México, donde las semillas son cosechadas y procesadas directamente en lugar de recogida  para preservar los valiosos ingredientes activos de la planta.

¿Conocías las propiedades de los aceites corporales? ¿Sueles utilizar aceites?

LA "DIETA SIN DIETA"-PASOS HACIA UNA SALUD SOSTENIBLE

En @motherbcn han comenzado una nueva etapa de charlas y talleres, el pasado 03 de Febrero pude disfrutar de la primera charla de la mano de Janine Oliver. 

Janine Oliver es una consejera en salud y nutrición de California pero afincada en Barcelona. Se formó en el prestigios Institute for Integrative Nutrition de Nueva York y trabajó como coach nutricional en los EEUU y ahora en Barcelona.

En los últimos años ha trabajado estrechamente con Jon Gabriel y su método, el cual apuesta por prácticas nutritivas y rutinas diarias sostenibles y no restrictivas, lo que se denomina la "dieta anti-dieta"

En la charla nos explico las 10 pasos para poder encaminarnos a una vida saludable. No hay que ponerlas en marcha todas a la vez, hay que empezar con objetivos viables (no mas de tres) y sobre todo llevarlas hasta el final, convirtiéndolas en una rutina sana.

PASOS A SEGUIR

1. Beber 9 vasos de agua.
2. Comer granos, verduras y fruta diaria. Beber zumos vegetales.

COME TU FRUTA Y BEBE TUS VERDURAS

3. Comer conscientemente, prestando atención a lo que comemos.

4. Hacer 5 comidas al día.

5. Masticar bien (30 a 50 veces), para ayudar a descomponer la comida a través de las encimas de la saliva. 

NO ERES LOS QUE COMES, ERES LOS QUE ABSORBES

6. Cocina mas (entre el 60-70% de la comida). 

7. Añade alimentos para desplazar a otros.

8. Ponte en movimiento. Esto ayuda a reanimar nuestro metabolismo, digestión y disminución del estrés.

9. Bajar el ritmo. Disfruta de lo que comes, de lo que te rodea, de la vida...

10. Duerme bien. Entre 7 o 8 horas.

Una charla muy interesante y aunque muchas de estas pautas ya la llevo como una rutina normal, nunca viene de mas que te las recuerden. Ahora, esperar a la próxima charla o taller en @motherbcn.

¿Tenéis como rutina alguna de estas pautas?

¿Os gustaría comenzar a seguirlas?

Si quieres más información sobre el método, como conseguir y mantener un peso ideal, aumentar la vitalidad...poneros en contacto con Janine Oliver.

Janine Oliver

Integrative  Nutrition Health Coach

telf. 603.600.010

POEMA AL AMOR

Nunca me ha gustado el día de San Valentín creo se a vuelto muy comercial, el amor se entrega cada día sin tener que pedir nada a cambio. 

El amor puro es aquel que sale sin más!! 

Photo Edit: @mcnaharro

Me gustas cuando callas porque estás como ausente,

y me oyes desde lejos, y mi voz no te toca.

Parece que los ojos se te hubieran volado

y parece que un beso te cerrara la boca.

Como todas las cosas están llenas de mi alma

emerges de las cosas, llena del alma mía.

Mariposas de sueño, te pareces a mi alma,

y te pareces a la palabra melancolía.

Me gustas cuando callas y estás como distante.

Y estás como una lámpara, simple como un anillo.

Eres como la noche, callada y constelada.

Tu silencio es de estrella, tan lejano y sencillo.

Me gustas cuando callas porque estás como ausente.

Distante y dolorosa como si hubieras muerto.

Una palabra entonces, una sonrisa bastan.

Y estoy alegre, alegre de que no sea cierto.

(Poema 15-Pablo Neruda, 1924)

ZUMOS VERDES, MANOS A LA OBRA!

Venga, llegó el momentos para ponernos ¡Manos a la obra! y comenzar a preparar nuestros ricos, nutritivos y energéticos zumos verdes.

Estas son las bases, que tenemos que cumplir, para crear ricos zumos verdes muy equilibrados.

Extraído de @MUJERHOLISTICA, en su IG podréis encontrar muchas combinaciones diferentes.

Estas son mis combinaciones favoritas, me encantan sobre todo recién levantada o después de terminar una sesión de entreno. Me aportan hidratación y energía cuando todavía no la tengo o la estoy perdiendo por el estrés diario.

ZUMO 1.

* 1 manzana

* 1/2 pepino

* 2 ramas de apio

* 1 taza de espinacas/kale

* un trozo jengibre (uñas del dedo gordo) o una pizca de jengibre molido.

ZUMO 2.

* 1 manzana

* 2 zanahorias

* 1 pepino

* un pomelo

* perejil

Probar estos zumos o crear los vuestros propios. 

Os propongo compartirlos en mi página de Facebook  Disfrutando de la vida, así será mas divertido poder ver vuestras creaciones!!

¿Te apuntas al color verde?

CELICIOSO

Madrid estuvo dentro de mi itinerario del 2014 como una de las ciudades mas visitada, pero este 2015 también esta siendo y será muy visitada (estudios, trabajo y sobre todo por hobby).

Para desconectar de mi ajetreada vida laboral y siguiendo las recomendaciones de unos amigos, visité  por primera vez (hace ya un año largo!!) una pequeña cafetería llamada CELICIOSO.
El paraíso para los celíacos y sobre todo para los veganos.

Puedes degustar desde un cupcakes, una porción de tarta, pan o galletas sin olvidar de las bebidas calientes, tés o los ricos batidos con bebidas vegetales. Además de productos sin gluten también hay productos sin azúcar, lactosa y aptos para veganos.

Como os comentaba, en mi última visita a esta gran ciudad (el pasado Enero) elegimos mi madre y yo esta cafetería para merendar. Fue muy difícil decantarnos por un dulce, todos tenía una pinta deliciosa...mi madre escogió para merendar un café con leche y Lemon bread (producto sin lactosa ) y yo opté por un rico té blanco y una porción de chocolate rapsberry cake (producto vegano).

Photo Edit: @mcnaharro

A través de su página web, puede hacer encargos de sus productos y los pueden enviar a toda la península.

CELICIOSO

C/ Hortaleza nº3

Madrid

Abierto todos los días de 1030 a 2130h

#FASHIONRETO: MAQUILLAJE Y MANICURA EN ROJO FRAMBUESA, MI COLOR FAVORITO.

Buenos días y Feliz Domingo!!
Hoy día de  #fashionreto y le tocaba elegir a Anax del Chic and Cakes , y el tema elegido ha sido presentar el color favorito (ese color que nos alegra incluso los días mas tristes) tanto en maquillaje como en manicura.

El #fashionreto surgió de la unión de un grupo de bloggeras, cada dos semanas se propone un tema y hacemos un post relacionado con la belleza y la moda.

MI COLOR FAVORITO PARA MAQUILLAJE O MANICURA

Aunque parezca un tópico, el color que mas me alegra en mis días triste es el ROJO FRAMBUESA. Unos labios rojos o incluso una manicura en rojo me hace sentirme alegre, segura y lista para comerme el mundo.

Tengo varios labiales en ese tono...pero, el que mas uso es el Luxemburg de NARS (acabado satinado y muy cremoso, teniendo al famoso Dragon Girl -el famoso tono que se agotó de la noche a la mañana por que Sara Carbonero lo sacó en su blog-  como hermano gemelo, con la diferencia de que este es mate) .

Para la manicura uso CIATÉ en tono Bourdoir, descubrí esta marca hace un par de años por navidad (fue un divertido calendario de adviento) y me encanta, la duración y calidad es buena además tiene muchos tonalidades, perlitas, plumas...para hacer decoración de uñas.

Photo Edit: @mcnaharro
Los productos que uso en el tono ROJO FRAMBUESA y como quedan en mi look diario

Estos son los blogs participantes en el reto de hoy, te aconsejo que los visites todos para ver sus regalos, seguro que te van a encantar.

Accesorios y Moda
El Tocador de Brenda
Algo pasa con el blog de Mery
Lorco Conor
Cosmética Delos
El blog de Amglez
Chic and Cakes
Darkside moda
A Cherry On Fashion
Make Up Your Dream
Mimiluki

Si quieres unirte al #fashionreto, mándame un correo o ponte en contacto conmigo por facebook, y te lo contaré todo! :)

POWER WALKING

Reconozco que el running a mi me cuesta mucho, no soy capaz de hacer mas de 10 minutos seguidos y termino muy ahogada. Es un deporte que necesita de mucha resistencia, cosa que no soy capaz de conseguir.

Buscando en internet, di con el POWER WALKING o CAMINAR RÁPIDO. Esta disciplina deportiva, muy de moda en EEUU, consiste en caminar rápido tanto por montaña, en llanos, cuestas...disfrutando del deporte al aire libre y todos los beneficios que esto nos puede aportar.

Practicándolo 4 veces a la semana durante unos 45 minutos, se puede ver grandes beneficios tales como, un aumento de la capacidad cardiorespiratoria, disminución de la tensión arterial y el riesgo de enfermedades coronarias, retrasa la osteoporosis, aumento de la masa muscular y la flexibilidad, reducción del peso, fortalece las articulaciones...

La posición corporal es muy importante, para poder practicarlo correctamente, tenemos que ir con los hombros atrás y abajo,  cabeza arriba, pecho arriba y abdomen contraído.  Debes seguir un buen ritmo (entre 7-9 Km/h) realizando variaciones y cambios del mismo.

Lo llevo practicando desde hace un par de semanas y realmente me gusta mucho...la sensación de desconectar y disfrutar del paseo marítimo de Barcelona sin tener la sensación de ahogo. 
Os recomiendo este deporte tanto para lo que no pueda con el running o para los que se quieren iniciar a el.

¿Conocíais este deporte?

¿Qué soléis practicar par estar en forma?

EXPOSICIÓN HUBERT DE GIVENCHY

Aprovechando mi breve estancia en Madrid, el pasado Enero, pude hacer un hueco para acercarme a la exposición de Hubert de Givenchy en el Museo Thyssen-Bornemisza. Tenía mucha ganas de ver esta exposición, sobre uno de mis modistos favoritos desde que vi varias películas donde el vestía a una joven pero muy bella Audrey Hepburn.
Seguro que sabéis de que películas os hablo, Desayunos con diamantes, Sabrina...

El modisto francés Hubert de Givenchy, un creador esencial del siglo XX y leyenda de la historia de la alta costura. La exposición, un proyecto del propio Hubert de Givenchy comisariado por Eloy Martínez de la Pera, y primera incursión del Museo en el mundo de la moda, ofreciendo un enfoque de las creaciones del couturier a lo largo de casi medio siglo, desde la apertura en 1952 en París de su Maison hasta su retirada profesional en 1995.

Ficha de la exposición: Exposición Hubert de Givenchy

"...Decidí que un día sería modisto a la admiración que me producía el corte impecable, la elegancia y la modernidad de las creaciones de Cristóbal Balenciaga..."

TALLER DE COCINA TRADICIONAL CATALANA

Este año me he propuesto aprender a cocinar (creo que ya toca!!), algunos métodos de cocinado los tengo mas que dominados sobre todo el hervir y el calentar en el microondas...jejejeje
Como ya sabéis sigo una dieta flexitariana y no suelo comer carnes aunque si pescado y huevos, el propósito es aprender a cocinar de todo un poco...para poder en un futuro deleitar a toda la familia.

El primer taller que he hecho ha sido el de Cocina Tradicional Catalana, he decidido hacer este ya que estoy en la zona y algunos platos me encantan.

El recetario catalán está repleto de deliciosos platos tradicionales que nunca deberían desaparecer. Por eso en Sabores han ideado este taller de 2 horas y media para que podamos aprender a cocinar desde platos de cuchara hasta salsas tan típicas como el romesco.

El menú realizado en el taller ha dependido de la temporada, ya que siempre intentan utilizar productos frescos de la estación: setas, espárragos, berenjenas, etc...Además, el chef del curso también nos enseño a elaborar los postres más irresistibles de la gastronomía catalana. ¡Mmmm!

Photo Edit: @mcnaharro

Menu elaborado durante el taller y alguna foto del grupo con las manos en la masa!

Menu:

* Empedrat

* Trinxat de la Cerdanya

* Pessols a la catalana (lo típico hubiera sido las habas pero el tiempo de cocción era mayor)

* Pollo con gambas (mar y montaña)

* Crema Catalana

* Carquinyolis

El curso incluyó todo el material didáctico y práctico necesario, fue totalmente participativo y terminó con una degustación final de los platos eleborados.
Una experiencia muy divertida y espero que no sea la última, como ya os he contado siempre he sido una negada para la cocina pero ahora el estoy cogiendo el gusanillo. Dentro de poco seré toda una experta chef!! (^_^)

SOY UNA "BLOGUERA CON BUEN ROLLO" (^_^)

Hoy no tenía pensado publicar, me lo quería tomar como día de relax, pero Mimiluki me ha nominado a un premio muy especial...

Muchas gracias, me hace mucha ilusión!!

Los requisitos que debe cumplir cada premiado son los siguientes:

*Responder a las 19 preguntas formuladas.
*Nominar a 10 blogs.
*Avisarles de que han sido nominados.

1. ¿Cuándo empezaste con el blog?

En Febrero del 2011, hace unos cuantos años.

2. ¿Por qué decidiste hacerte blogger?

En esa época enferme y me recomendaron empezar un diario. Mi terapeuta me dijo que sería bueno comenzar con un blog y que sería muy positivo para expresarme.
Fue durante un tiempo una terapia muy divertida y aunque ahora estoy recuperada me gusta continuar expresando todo lo que me gusta o no en este medio.

3. ¿Qué nos enseñas en tu blog?

Todo lo que me hace sentir viva...desde mi trabajo, mi sitios favoritos para comer, mis mil viajes...vamos todas mis peripecias y aficiones!!

4. ¿Te costó decidir el nombre del blog?

No, realmente el nombre salió solo...necesitaba Disfrutar de la vida...

5. ¿El diseño de tu blog es autodidacta o contratado?

Me ayudo mi hermano que es informático, pero tiene mi toque personal que he llegado a desarrollar gracia al blog de http://www.mamaquieroserblogger.com

6. ¿Cada cuanto publicas un post?

Realmente cuando tengo algo que contar, los suelo tener programados y me gusta que se publiquen los Lunes, Miércoles y Viernes.

7. ¿Tienes unos días en concreto para publicar o cuándo te apetece?

Acabo de contestar en la pregunta 6. (o_O)

8. ¿Compartes tus publicaciones en redes sociales para darte a conocer?

Sí.

9. De ser así, ¿en qué redes sociales podemos encontrarte?

Tengo cuenta en Twitter, Ig, Fb, Google+ y Pinterest...casi nada!!

10. ¿Tienes diferentes sección en el blog?

Si, están clasificadas en pestañas y la temática es muy variada. Ves averiguando y te sorprenderás!

11. ¿Qué nos recomiendas en tu blog?

Sobretodo leerlo y conocer mis aficiones...Seguro, que te sorprendes!

12. ¿Cuánto tiempo al día dedicas a bloggear?

Un par de horas al día...es como leer un libro pero de temas muy variados.

13. ¿Crees que serías capaz ahora mismo de dar carpetazo a tu vida virtual?

Todo se puede dejar...aunque me daría mucha pena, he conocido a gente muy agradable en este tiempo y he llegado a conocerlas.

14. ¿Qué cosas positivas te ha aportado bloggear?

Poder expresarme libremente, haber conocido a otras bloggeras, ir a eventos (nunca me lo hubiese imaginado!!), conocer de primera mano productos, restaurantes...

15. ¿Y negativas?

El tiempo que necesitas para preparar un entrada, hacer un collage...a veces me faltan horas!!

16. ¿Qué es lo primero en lo que te fijas cuando visitas un nuevo blog?

La presentación, algunas son muy complicadas y para llegar al contenido me las veo y deseo.
Soy un poco torpecilla!!

17. ¿Te gustaría que tu blog fuese tu forma de ganarte la vida?

No, como he comentado fue una terápia. No podría cambiar mi profesión por la de bloggera...no tengo sangre en la venas sino agua salada!!

18. ¿Te gusta que los blogs, que visitas a diario desde hace tiempo, se conviertan en negocios?

No mucho aunque no me importa...lo único que con el tiempo pierden la esencia y se vuelven en pequeñas teletiendas. Una lástima!!

19. ¿te preocupa no tener visitas?

Como he comentado lo considero mi diario virtual y no me importa que no sea leído...si hubiese escogido la opción papel tampoco lo hubiese leído nadie.

¡Listo! Mantengo las mismas preguntas y nomino a:

El Tocador de Brenda
Colorete y Mariposas
1 Reflejo en el espejo
CociFITneando
El Mundo de Laia
Mi Dulce Melocotón
Con Brillo de Diamantes
Mis secretos de mujer
Loca por los tacones
Maquillando Libros