Pensar de nuevo en los momentos en los que he estado enamorada: todo es emocionante, los colores son más intensos, el siempre hecho de tocarse y compartir sentimientos es suficiente para sostenerse, te olvidas de comer y aún así tienes toda la energía que necesitas.
Cuando estoy involucrada en algún proyectos interesante, reunión o viaje emocionante. La sensación de creer profundamente en eso, me hace sentir confiado y muy estimulada. El tiempo se detiene y el mundo exterior desaparece, también pierdo la necesidad de comer ya que me estoy alimentando de otra manera.
Si recuerdo cuando era niña y estaba jugando con los amigos. Al llegar la hora de comer, ¿cuántas veces mi madre me han recordado que era la hora de comer? y solía responder "no mamá todavía no tengo hambre, me quedo un rato mas jugando". Eso se debe, a que cuando era pequeña vivía de los alimentos primarios, al igual que cuando estoy enamorada, la emoción de comenzar nuevos proyectos...La diversión, la emoción y el amor de la vida tienen el poder de alimentarnos de tal forma que la comida se vuelve un tema secundario.
Si por lo contrario, pienso en algún momento de mi vida en las que estuve deprimida o con un autoestima baja el recuerdo que tengo es de atacar la nevera...tener un hambre que me poseía, eso se debe a que mis alimentos primarios (amor, afectos, emociones...) son escasos y corro a lo fácil de conseguir la comida.
Los alimentos primarios nos alimentan, pero no se sirven en platos, todo lo que alimente nuestro espíritu yo los considero alimentos primarios. Cuanto mas alimentos primarios recibamos, menos dependeremos de la comida (nutrición secundaria). Lo opuesto también es cierto, a mas comida tendremos menos capacidad de recibir los alimentos primarios que la vida nos puede ofrecer.
Para llegar a tener una buena y correcta alimentación tenemos que aprender a equilibrar nuestros alimentos primarios y secundarios.
EN EL EQUILIBRIO ESTÁ EL CONTROL
A mí me pasa por etapas de la vida... ahora estoy como demasiado "ansiosa" y no paaaaaaro de comer!! Ya engordé como tres kilos :( jajajaja.
ResponderEliminarCoincido totalmente, es cuestión de encontrar un equilibrio (cosa que a mí me cuesta muchísimo).
Besitos ♥
Nicole, se puede llegar...no es un camino fácil pero como en la vida no hay que salirse del sendero y llegar hasta el final de lo que nos propongamos.
EliminarSeguro que lo consigues!
Saludos