jueves, 28 de mayo de 2015

[RECETA] ROLLITOS DE TORTADA FRANCESA CON FRUTA

Ya os he contado que soy una gran seguidora del IG @postressaludables de mi querida Auxy. He estado probando varias recetas y los ROLLITOS DE TORTADA FRANCESA CON FRUTA me han encantado.

Esta vez, no la he seguido a rajatabla sino que la he versionado haciendo aún mas fit. De esta manera la puedo introducir como un rico desayuno en los días que tengo entrenamiento de fuerza, donde tengo que comer hidratos, proteínas y frutas en mayor proporción.

Photo Edit: @mcnaharro
Rollitos de Tostada francesa rellena de plátano
El pan de centeno (tipo molde) lo compro con un 80% de centeno. Lo suelo comprar los martes y jueves en la panadería que hay en el centro del mercado de la Boqueria de Barcelona, recomiendo reservarlo o ir muy temprano pues suelo volar.

Esta receta me parece muy fácil, rica y saludable!!

Si queréis hacer recetas saludables sin azúcar ni harinas refinadas, no dejéis de visitar Postres saludables.

Image and video hosting by TinyPic

7 comentarios:

  1. Nunca los he probado.
    No tienen mala pinta.
    Un saludo
    MMEUC

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Te animos a que los pruebes. Sorprenden lo buenos y fáciles que son de hacer!!
      Un saludo

      Eliminar
  2. Se vé delicioso y no dudo que le suba el animo a cualquiera si lo prueba en el desayuno jajaja. Besos y seguimos en contacto.

    Susie Rodena
    Belleza y Moda by Susie Rodena

    ResponderEliminar
  3. Se ven deliciosos. Me hare la receta a ver que tal salen. Un beso

    ResponderEliminar
  4. Se ven riquísimos! En alguno de estos días lo voy a hacer (:
    Besos, nos leemos! :*

    ResponderEliminar