lunes, 29 de diciembre de 2014

8 VASOS DE AGUA AL DÍA

La hidratación es muy importante para el buen funcionamiento del organismo, aunque nor la tenemos muy en cuenta.
Cuando se tiene la "sensación de sed" es debido a que nuestro cuento está sufriendo una deshidratación y el cerebro activa una señal de aviso.

El siguiente vídeo a parte de instructivo me parece muy divertido...a ver si lo llevamos a la práctica y dentro de unas semanas podemos contar los beneficios que nos produce.



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